Janeiro: autodominio
Janeiro é um bom ponto de partida porque todo projeto de vida começa pelo governo de si. Antes de querer controlar resultados, pessoas e reconhecimento, o estoico aprende a observar seus próprios impulsos.
Temas do mês
- Separar fatos de opiniões.
- Diminuir reações automáticas.
- Treinar pequenas renúncias.
- Escolher disciplina antes de motivação.
Pergunta do mês: que parte da minha inquietação nasce das coisas, e que parte nasce do julgamento que faço delas?
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