Glossário Estoico

Conceitos essenciais do estoicismo

Este glossário reúne termos que aparecem com frequência nos textos da República Estoica. Ele serve como mapa rápido para quem está começando e como lembrete para quem já pratica.

Dicotomia do controle

Separação entre aquilo que depende de nós e aquilo que não depende. Opiniões, desejos, impulsos e escolhas estão mais próximos do nosso governo. Reputação, passado, clima, morte e decisões alheias não obedecem à nossa vontade.

Virtude

Para os estoicos, o verdadeiro bem está na qualidade do caráter. Sabedoria, coragem, justiça e temperança formam a base da vida boa.

Amor fati

Disposição de acolher a realidade sem desperdiçar a mente em revolta inútil. Não significa gostar de tudo, mas trabalhar com o que existe.

Memento mori

Lembrança da morte como ferramenta de clareza. Ao recordar que o tempo é limitado, damos menos importância ao supérfluo e mais atenção ao essencial.

Premeditatio malorum

Exercício de imaginar dificuldades possíveis para preparar a mente. A intenção não é viver com medo, mas diminuir o choque diante do inevitável.

Apatheia

Estado de liberdade diante das paixões desordenadas. Não é ausência de sentimento; é não ser arrastado por ele.

Prohairesis

Faculdade de escolha moral. Epicteto usava essa ideia para lembrar que nossa dignidade está na forma como julgamos e respondemos ao mundo.